摘要：
而所谓回春术,就是缩阴术。 自然生产的好处非常多,咱们前面也都讲过,但是唯一一个不好的地方就是自然生产会让阴道变得松弛,性生活的快感会有所降低。回春术,就是解决这个问题而生......
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而所谓回春术,就是缩阴术。 自然生产的好处非常多,咱们前面也都讲过,但是唯一一个不好的地方就是自然生产会让阴道变得松弛,性生活的快感会有所降低。回春术,就是解决这个问题而生
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女性练习御女回春功身体的改善 1、练习一次即可明显改善失眠多梦,便秘的现象,练习7天,睡眠状态以及便秘即可与正常人无异; 2、练习1次,皮肤就有明显的改善,练习3~7天皮肤变得光滑细嫩
nv xing lian xi yu nv hui chun gong shen ti de gai shan 1 、 lian xi yi ci ji ke ming xian gai shan shi mian duo meng , bian mi de xian xiang , lian xi 7 tian , shui mian zhuang tai yi ji bian mi ji ke yu zheng chang ren wu yi ; 2 、 lian xi 1 ci , pi fu jiu you ming xian de gai shan , lian xi 3 ~ 7 tian pi fu bian de guang hua xi nen . . .
运动打卡接龙 太极灵儿 运动生活太极灵儿-古法健身 3粉丝 关注 中国人的帕梅拉～中式养生 不要笑!!老祖宗们诚不欺咱～太极回春术,想变美逆袭的姐妹们都学起
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回春功是传承道家的一套养生祛病功法,以“炼形生精,还精补脑”为宗旨,以清静无为、道法自然为原则,在练功过程中强调松、静、圆、柔等特点,是一种动静双修,精、气、神、形并练的全身
回春功先用体躯的俯仰、伸屈作内脏运动(预备式),再用全身抖动(第二节),促进肠胃的蠕动,最后用肩膀和躯干弧旋形牵引,通过这样三种不同方法对脏腑器官进行自我调节,增强脏腑组织的功
此功的练功要领是,练功者在转肩的过程中.不必主动呼吸,要依靠上体的扭动挤压来带动呼吸。练习一个阶段后,在安静的环境练功时,会听到肺部呼吸的呼呼声。而且由
⑤调神可改善人的精神气质姿态,更高层次的美感是追求一种对姿态优雅、神采灵动、气韵生动的美。 道家女子面部驻颜回春术具体功法: 1、琼浆玉液法:扣齿咽津法、慈禧美容法、仙气美容
使清气渐生、两乳内逐渐温热,并有轻微动感,即用双手掌心按压双乳,由左向右旋转36次。 六、小周天: 先反复练习以上步骤,时间经久,便会产生内气,出现气感。内气在
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回春功对此作了四个层次的设计:第一层次用服气导引的形式,以“导气令和,引体令柔”的方法进行;第二层次用虚静形式,以“放松入静,清寂无为”的方法进行;第三层次用抖动形式,以激发气
女子回春术
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