原图豆芽部落@江南君z“公园20分钟效应”据近期一篇刊登在《国际环境健康研究杂志》的研究表明,每天在户外待上一小段时间能
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就在海水中顽强生长了20亿年.从小球藻中提取物的生长因子,富含丰富的核酸、核蛋白有强大的保湿效果,还能修复人体细胞、抗衰
在深圳中心公园试过了「公园20分钟理论」是真的你知道「公园20分钟理论」吗?一篇刊登在《国际环境健康研究杂志》的研究表明:
不知道大家最近有没有刷到过:公园 20分钟理论?据说,无论你心里有再多的负面情绪,只要找个公园,在里面什么也不做地待20分
近日“公园20分钟效应”在社交平台出圈了公园草坪上长满来散“班味儿”的年轻人有研究显示每天到户外或者公园待上20分钟会让人
就在这几天,「20分钟」突然成了网上最火的时间计量单位,看得我是越来越迷糊了.社交媒体中,人们正以它为基础,不断推出一个
确实生活里类似“公园20分钟”的解压方式还有不少比如“超市20分钟”“菜市场20分钟”“散步20分钟”“发呆20分钟”……这些
你听说过“公园20分钟理论”吗?最近,这种自我放松号称“低能量回血”的方式在社交平台上火了!繁忙的都市上班族纷纷选择在休
最近“公园20分钟效应”火了研究指出即便不做运动只是每天到公园逗留20分钟就能显著减少压力今天,小编整理了郑州部分公园一起
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