宝宝便秘怎么办?佳宝的育儿妻子会为你解答 高频交易

股票资讯  2021-03-05 14:08:44

原标题:宝宝便秘怎么处理?佳宝的育儿妻子会为你解答

便秘是婴幼儿的常见病,是指儿童大便干燥、硬,排便间隔时间较长,甚至有时排便困难。造成这种情况的原因很多,可以归纳为两类,一类是功能性便秘,调理后可以治愈;另一种是先天性肠道畸形引起的便秘,一般调理不能治愈,必须手术矫正。大多数便秘的婴儿是功能性的。

今天,肖佳为您带来了一套预防和治疗婴儿功能性便秘的综合策略。马宝和她的孩子们的妻子应该迅速为婴儿收集,以防止便秘。

便秘的原因

宝宝出生后由哺乳期变为流质食物,半流质食物变为固体食物,便秘的原因也不同。可能是以下原因造成的。

1.投入不足

部分早产儿和低出生体重儿由于消化功能低下,食欲差,摄入不足,大便量少。如果牛奶中的糖量不足,肠道蠕动会变弱,导致粪便在肠道中过多滞留,水分吸收过多,可能导致便秘。

2.食物结构不合理

大便的性质与食物的成分密切相关。蛋白质过高,碳水化合物过低,肠道发酵过程不活跃,大便呈碱性,容易干燥。如果吃大量钙化酪蛋白,便会在粪便中形成大量不溶性钙皂,便量增加,导致便秘。

宝宝偏食,纤维素摄入不足,肠蠕动刺激不足也会引起便秘。

3.肠道功能障碍

生活习惯差,未能养成按时排便的习惯,排便的条件反射差,或人类对排便的干预过多,如灌肠和频繁使用泻药,其他原因如缺乏体力活动、慢性疾病、使用减慢肠道蠕动的药物等均可引起便秘。

4.遗传因素

便秘会有家庭遗传因素,宝宝出生后会便秘。

5.心理因素

突然的精神刺激和环境变化,比如搬家、上幼儿园、旅游等,也会引起短时间的便秘。

辅食疗法秘方

治疗婴幼儿功能性便秘最好的方法就是补充食物。补充食物疗法不仅可以帮助婴儿补充营养,还可以避免药物刺激婴儿娇嫩的肠胃而引起的一系列不良反应。

香蕉苹果泥

将香蕉和苹果刮成泥状,然后加一点蜂蜜给孩子,在锅里蒸3分钟,取出凉透,然后喂给宝宝。

营养秘诀:香蕉、苹果、蜂蜜含有一定的果糖、糖醇和可溶性膳食纤维,不仅能增加食物对肠道蠕动的刺激,还能保持婴儿粪便中的水分不被肠道过度吸收,是治疗便秘的有效食疗产品。

提醒一下,宝宝肚子里多吃生水果是不适合的。其中的酸性成分有刺激性,会引起腹泻和脾胃失调。请在给宝宝之前适当加热。

红薯粥

红薯洗净切块,和米饭一起放在锅里,加适量水熬成浓稠的烂粥,早晚让宝宝温吃。

营养秘诀:红薯香甜可口,具有健脾和胃、补虚益气的功效。红薯中的纤维物质可以吸收肠道中的大量水分,增加粪便的体积,缓解便秘以及药物。

菠菜粥

菠菜10克,粳米50-100克。将菠菜放入沸水中煮至半熟,取出切成小块;将粳米放入锅中,加水熬成稀粥。然后加入菠菜煮几下。加入香油和盐调味。

营养秘诀:菠菜有利于清除人体胃部的热毒。中医认为菠菜味甘凉,能养血止血,敛阴润燥,所以可以预防便秘。菠菜还富含酶,能刺激肠胃和胰腺的分泌,帮助消化,润肠通便。注意菠菜含草酸较多,阻碍身体对钙的吸收。所以吃菠菜的时候要用开水烫一下再拿出来。

果仁陈皮粥

橘皮切碎,杏仁、松子、芝麻捣碎,用橘皮油炸;去渣取汁,再次加入粳米,煮粥调糖,粥上撒少量炒坚果调味。

营养秘诀:坚果、陈皮清肺、化痰、通便,适用于肺燥、肠闭、胸满腹胀、便秘的宝宝。

预防便秘

1.三顿晚餐和两顿加餐

孩子的胃小,精力旺盛,几乎每隔3-4小时就需要补充饮食。在选择零食的时候,还要注意银耳、杏仁、蜂蜜都有保湿作用,不仅可以软化、润肠,还含有丰富的蛋白质,是孩子最好的营养来源。食物过量容易使孩子消化不良,一次准备一小碗就好,一般是成人的1/3或1/4左右。

2.水果和水果每天都会来一点

中医认为,婴儿便秘的原因在于体质热、上火。通常可以加入更多的瓜类和水果,如西瓜、哈密瓜、梨或香蕉,以驱散体内的热量。另外,火龙果可以刺激懒肠,使其活动。

3.吃富含纤维的食物,刮肠通便

多吃富含纤维和矿物质的木耳、海藻和海带。各种叶类蔬菜,如菠菜、油菜、卷心菜等,也富含纤维素。

4.锻炼能唤醒肠道

如今,城市里的婴儿通常活动较少。妈妈们通常和宝宝玩游戏,这有助于唤醒懒惰的肠子。简单的蹲下,身体前后弯曲,或者转动腰部,可以扭动腰部肌肉,帮助加快肠道蠕动。

5.排便的习惯很早就养成了

宝宝的腹部和骨盆肌肉正在发育,排便反射功能不成熟,不知道该怎么办就要上厕所,经常需要提醒。因此,养成宝宝每天固定的排便习惯非常重要。

可以选择早餐后一小时作为孩子的固定排便时间,上厕所前喝一杯果汁或温蜂蜜水润润肠道,对排便有帮助。回搜狐多看

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