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不妨牢记3点抛弃不好的生活习惯首先大家一定要戒烟戒酒,每天抽烟20支以上,冠心病的发生风险会增加三倍左右,而酒精会促使动脉硬化,也会容易造成血栓出现,所以大家首先要做到的是戒烟戒酒。除此之外平时也不要熬夜,保证充足规律的睡眠熬夜会容易打乱生物钟,使机体分泌过等我继续说。
“救命”指南要牢记!夏日里儿童溺水通常发生在户外水域,一旦出现溺水,营救黄金时间只有3到4分钟。那么,溺水发生时一般会有哪些表现?我们又该如何正确展开自救和互救呢?消防员介绍,无论孩子是否熟悉水性,如果是在户外水边游玩,因水域条件复杂,家长都要做到全程守护,不能等到是什么。
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煮面条,看似简单,实则门道颇多。很多人在煮面时,常常遇到面条成团、粘连,甚至煮得过软失去劲道的问题。其实,只需掌握几个小技巧,就能轻松煮出根根分明、爽滑弹牙的面条。其中,最大的误区莫过于,等水完全沸腾后再下面条。下面,我就来教你如何避免这一错误,并牢记四大妙招,让你好了吧!
“救命”指南要牢记! 夏日里儿童溺水通常发生在户外水域,一旦出现溺水,营救黄金时间只有3到4分钟。那么,溺水发生时一般会有哪些表现?我们又该如何正确展开自救和互救呢? 消防员介绍,无论孩子是否熟悉水性,如果是在户外水边游玩,因水域条件复杂,家长都要做到全程守护,不能等等我继续说。
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不知道有没有人注意到,虽然现在人们生活水平提高了,但有很多人在体检时被告知有“尿酸高”的情况,而尿酸持续升高可能造成“高尿酸血症”。虽说高尿酸和遗传有一定关系,不过饮食习惯对于高尿酸也有一定影响。体内的尿酸值偏高,生活上请牢记“4少4多”,对降尿酸有帮助!一,做神经网络。
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